¿TE DUELEN LOS TALONES AL USAR ZAPATO PLANO?

Tras una tarde shopping con tus bailarinas planas, coge una lata fria de cerveza.No te la bebas, sientaté y hazla rodar por el suelo dos minutos en cada pié. Este ejercicio moviliza el arco del pié, masajea los talones,refresca toda la planta y calma el dolor.